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Allgemeines: Das Familiensparkochbuch: Günstig und ausgewogen Ernähren nach dem Regelsatz Har |
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Zu den Autoren:
Kurt Meier und Uwe Glinka, die Autoren des erfolgreichen "Sparkochbuchs", haben neue Speisepläne entwickelt - für Familien, die sparen müssen und sich ausgewogen ernähren wollen.
Das schreibt der Verlag:
Gesundes Essen aus frischen Zutaten ist vor allem für Familien mit Kindern wichtig – und natürlich soll es allen schmecken. Dafür braucht man weder lange in der Küche zu stehen noch viel Geld auszugeben. 65 Speisepläne mit Frühstück, Mittag- und Abendessen, berechnet nach dem Hartz-IV-Regelsatz für eine 4-köpfige Familie, helfen auf unkomplizierte, praktische Weise, jeden Tag schmackhafte Gerichte auf den Tisch zu bringen.
- Extrakapitel Salate und Nachspeisen
- Mit vielen Lieblingsgerichten von Kindern
- Kalorienangaben für eine bewusste Ernährung
Kurt Meier und Uwe Glinka, die Autoren des erfolgreichen „Sparkochbuchs“, haben neue Speisepläne entwickelt – für Familien, die sparen müssen und sich ausgewogen ernähren wollen.
Redaktion abnehmtreff.de:
"Das Familiensparkochbuch" ist der Nachfolgeband des erfolgreichen "Sparkochbuchs" und richtet sich, wie der Titel schon vermuten lässt an Familien mit Kindern, die wenig Geld zur Verfügung haben. Wie schon beim Vorgänger sind die Kosten der Mahlzeiten entsprechend dem Regelsatz von Hartz 4 konzipiert, nur eben für vier Personen.
65 ausgewogene Speisepläne mit Frühstück, Mittag- und Abendessen laden zum gesunden Nachkochen ein. Durch jeweils ein extra Kapitel über Salate, sowie Nachspeisen bieten sich ihnen unzählige Variationsmöglichkeiten, so dass ihr Kochalltag nie langweilig wird.
Uwe Glinka und Kurt Meier haben ein besonderes Augenmerk darauf, dass sie sich trotz geringer finanzieller Mittel gesund und ausgewogen ernähren können. Mit Hilfe dieses Buches ist dieses Ansinnen ein leichtes! Schonen sie ihren Geldbeutel und lassen sie sich und ihren Kindern ohne schlechtes Gewissen "Fischfrikadellen in Gurken-Paprika-Soße" und zum Desert eine leckere "Erdbeer-Quark-Mousse" schmecken.
Weitere Informationen und Bestellmöglichkeit bei Amazon.de
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Geschrieben am Mittwoch, 03.Februar 2010 von Ivonne |
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