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Ernährungsberatung: Heilkräfte aus der Küche: So behandeln Sie Krankheiten mit der richtigen Ernähru |
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Zum den Autor:
Der Ernährungswissenschaftler Roland Possin arbeitet als freier Publizist und
Buchautor. In seiner Praxis in Lübeck bietet er ganzheitlich orientierte
Ernährungsberatungen an. Darüber hinaus gibt er Seminare und hält Vorträge
zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Roland Possin ist Absolvent einer
Ausbildung zum Gesundheitsberater nach ayurvedischer Tradition. Sein Wissen
hat er bereits dem Publikum von Funk und Fernsehen zur Verfügung gestellt.
Das schreibt der Verlag:
Ein gesundes Leben hängt untrennbar mit einer ausgewogenen Ernährung zusammen – doch oft
hapert es im Alltag mit der Umsetzung. Wir essen falsch und fühlen uns schlapp, haben
Verdauungsbeschwerden, zu hohen Blutdruck, leiden an Schlafstörungen und sind anfällig für
Infekte. Was wir essen und trinken, beeinflusst unseren Körper, unseren Stoffwechsel und auch
unsere Seele. Mit dem Ratgeber von Roland Possin lernen Sie, genau auf Ihren Körper zu hören
und ihm die Nahrung zu geben, die er für ein vitales Leben braucht.
Wussten Sie z. B., dass Heidelbeeren gegen Blasenentzündung helfen oder Kartoffeln und
Möhren wahre Wunder bei einem übersäuerten Körper bewirken? Kennen Sie die
Ernährungsgeheimnisse, die Vitalität und Fitness das ganze Jahr über stärken und fördern? Sich
gesund kochen – das geht. Roland Possin gibt umfangreiche Tipps für die heilende Ernährung aus
der eigenen Küche. Der Ernährungsexperte erklärt, wie man Beschwerden wie Kopfschmerzen,
Schlafstörungen oder Bluthochdruck ganzheitlich lindern kann. Viele Tipps helfen, Krankheiten
aktiv vorzubeugen. So schlemmen wir uns mithilfe des Buches genussvoll durch die Jahreszeiten
und beugen Krankheiten aktiv vor. Dieser Ratgeber zeigt aber nicht nur, wie heilsam es ist, sich
ausgewogen zu ernähren, sondern macht richtig Lust auf vitalen Genuss.
Redaktion abnehmtreff.de:
"Heilkräfte aus der Küche: So behandeln Sie Krankheiten mit der richtigen Ernährung selbst" schon der Titel verdeutlicht das Anliegen von Roland Possin äußerst treffend. Denn der Ernährungscoach zeigt ihnen wie sie mit Hilfe der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen, oder schon vorhandene Beschwerden lindern können. Er stellt ihnen Lebensmittel vor, die sie bedenkenlos genießen können, hält sie aber auch gleichzeitig dazu an bestimmte Produkte nur in Maßen zu genießen, um Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, oder erhöhten Cholesterinspiegel zu vermeiden.
Den Hauptteil dieses Ratgebers machen aber die vielfältigen Ratschläge zur Bekämpfung der gängigsten Krankheiten aus. Diese können mit dem richtigen Heilmittel aus der Natur entweder beseitigt, oder die damit verbundenen Beschwerden zumindest gelindert werden. Wertvolle Tipps rund um das Thema Ernährung bringen sie gesund durch alle vier Jahreszeiten. Ob sie nun hohen oder niedrigen Blutdruck haben, unter Sodbrennen oder Kopfschmerzen leiden, Roland Possin zeigt ihnen einen Weg hinaus aus dem Tief des Unwohlseins.
Inhaltsüberblick:
- Die Säulen einer gesunden Ernährung
- Krankheiten vorbeugen mit den Heilkräften der Küche
- Krankheiten behandeln mit den Heilkrädten der Küche
- Essen Sie sich schön mit den Heilkräften aus der Küche
- Gesund durchs Jahr mit den Heilkräften aus der Küche
Weitere Informationen und Bestellmöglichkeit bei Amazon.de
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Geschrieben am Sonntag, 13.November 2011 von Ivonne |
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