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Diäten: Die magische Kohlsuppe - Tag drei! |
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 Zuerst einmal muß ich gestehen, ich hab geschwächelt! Nein, ich habe mir kein saftiges Schnitzel, oder knuspriges Hähnchen einverleibt, (obwohl, wenn ich so darüber nachdenke...) meine Verfehlung liegt im sportlichen Bereich. Durch den turbulenten gestrigen Tag fehlte mir am Abend jegliche Lust noch aufs Laufband zu gehen.
Diese Schande wurde jedoch heute früh sofort wettgemacht. Ich trat den empfohlenen 30 minütigen Nüchternlauf eisern an. Nahezu nüchtern, denn ohne einen Kaffee nach dem Aufstehen, war mir die Gefahr zu groß, schlaftrunken vom Laufband zu stolpern. Ich wußte gar nicht, wie lange eine halbe Stunde sein kann. Der Zeiger meiner Uhr wollte sich einfach nicht weiterbewegen, aber da muß man durch!
Morgens hatte ich die Qual der Wahl zwischen Obst und Gemüse. Diese fiel nicht schwer, denn Gemüse am frühen Morgen ist mir immer noch etwas suspekt. Mittags gabs die übliche Suppe, denn dieser Topf ist doch tatsächlich immer noch dreiviertel voll. Aber dass ich zuviel gekocht hatte, ahnte ich ja schon irgendwie.
Weiterhin stehen heute noch der Eiweißshake, also Joghurt auf dem Programm, sowie Suppe satt.
Zum Glück sind die im Buch angedrohten Blähungen weitgehend ausgeblieben. Später ist noch ein ausgedehnter Spaziergang angesagt, dann dürfte das Bewegungssoll für heute wohl erfüllt sein. Mal sehen, wie weit der Pegel im Suppentopf morgen gefallen ist, ich werde darüber berichten.
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Hier noch einmal die Bücher, die ich verwende, beide von der Autorin Marion Grillparzer:
 Die magische Kohlsuppe
 Die magische Kohlsuppe, das Kultbuch
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Geschrieben am Dienstag, 20.September 2005 von Ivonne |
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