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Zur Autorin:
Bärbel Fening lebt mit ihrer Familie in Hamburg. Sie studierte Theologie, Anglistik, und Journalistik und arbeitet heute als freie Journalistin. Vielen Zuschauern von "hallo Niedersachsen" im NDR Fernsehen ist sie als Moderatorin gut bekannt.
Das schreibt der Verlag:
„Was machen Sie? – Nichts. Ich lasse das Leben auf mich regnen.“ (Rahel Varnhagen)
Gelassen durchs Leben gehen, den Augenblick genießen, der Zukunft vertrauensvoll entgegensehen, wer wünscht sich dies nicht für sein Leben? Die Kleine Anleitung für mehr Gelassenheit zeigt, dass wirkliche Gelassenheit Schritt für Schritt erlernbar ist.
Das Buch zeigt auf, dass wir mit all unseren Sorgen, Ängsten und Unsicherheiten nicht alleine sind. Tausende von Jahren hindurch haben Menschen immer wieder gespürt: Es gibt eine beruhigende Antwort auf die Turbulenzen des menschlichen Lebens, Gott nimmt an unserem Leben teil. Aus diesem Vertrauen auf Gott erwächst wahre Gelassenheit.
Dieses Buch zitiert Texte aus christlichen und philosophischen Quellen und schafft so eine neue Perspektive: Es ist möglich, das Leben anders zu leben. Gelassener, vertrauensvoller, gemächlicher. Übungen, Meditationen und Gebete laden dazu ein, sich jene Atempause zu gönnen, die das Leben zu einem wirklichen Da-Sein machen.
Redaktion abnehmtreff.de:
Die "Kleine Anleitung für mehr Gelassenheit" ist ein weiteres Exemplar aus der dreiteiligen Reihe "Perfect Days" - Tage an denen ihnen ihr Leben gelingt. In diesem Buch steht vor allem der theologische Ansatz im Vordergrund, mit dessen Hilfe sie zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe finden sollen.
Auch hier beginnt jedes Kapitel mit einer ansprechenden Landschaftsaufnahme und endet mit Reflexionen, passenden Übungen, sowie wegweisenden Gedanken. Die Autorin greift Probleme aus dem modernen Leben auf und führt ihnen anhand verschiedener christlicher, oder philosophischer Texte vor Augen, dass diese alltäglichen Dinge nicht neu sind, sondern die Menschen schon immer damit gehadert haben.
So gibt ihnen Bärbel Fening zum Beispiel den Rat unnötigen Ballast in ihren Leben abzuwerfen, nicht den kompletten Tag zu verplanen, oder sich selbst lieben zu lernen. Die ausgewählten Texte und Übungen sind ihnen hierbei eine sinnvolle Stütze. Machen sie mal Pause, werden sie ruhiger, denn nur wer gelassen ist kann da Leben auch in vollen Zügen genießen.
Aus dem Inhalt:
- Das Leben auf sich regnen lassen
- Den Sorgen nicht zu viel Raum geben
- Sich von Lasten befreien – Aufrecht gehen
- Den eigenen Brunnen zum Sprudeln bringen
- Wer gelassen sein möchte, muss loslassen können
- Frisch und fröhlich durch den Tag
- Das eigene Profil schärfen – Spuren hinterlassen
- Sich entfalten - LEBEN
Weitere Informationen und Bestellmöglichkeit bei Amazon.de
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Geschrieben am Freitag, 25.Mai 2007 von Ivonne |
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