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Zum Autor:
Dennis Ballwieser studiert seit 2000 Humanmedizin und arbeitet bereits seit 1997 als freier Mitarbeiter der SZ. Er steht für zuverlässig recherchierte, verständlich geschriebene oder gesprochene Berichte, Reportagen und Features aus den Bereichen Gesundheit, Medizin, Wissenschaft, Technik und Computer. Für Spiegel, STERN, SZ und Apothekenumschau sowie für n-tv hat er bereits viele Beiträge verfasst.
Das schreibt der Verlag:
Vergessen Sie, was Sie bisher über Diäten gehört haben! Dennis Ballwieser räumt auf mit den Mythen und Lügen rund um das Thema Abnehmen und erklärt, was entscheidend für das Gelingen von Diäten ist. Dazu hat er internationale Spezialisten nach ihrem aktuellen Wissen befragt und das Fazit für alle Diätwilligen in »10 Gebote« und hilfreiche Tipps zusammengefasst. So hat der Jo-Jo-Effekt garantiert keine Chance!
Redaktion abnehmtreff.de:
"Abnehmen kann jeder". Wenn es denn nur so einfach wäre! Ist es, denn Dennis A. Ballwieser zeigt ihnen mit Hilfe seines Ratgebers wie auch sie es schaffen können. Sie müssen sich nur von allen Unwahrheiten befreien, die sie über das Abnehmen gehört haben und ihren eigenen Weg finden Gewicht zu verlieren. Der Autor unterstützt sie hierbei tatkräftig, indem er ihnen unter anderem verschiedene Diäten und Programme mitsamt ihrer Vor- und Nachteile vorstellt.
Nachdem sie mit Basisinformationen über das Dicksein an sich und daraus resultierende mögliche Folgen versorgt worden sind, aber auch über Infos über Stoffwechselzusammenhänge und Begriffe wie Hunger - Sättigung erhalten haben, zeigt ihnen dieses Buch verschiedenste Möglichkeiten auf, um abzunehmen. Ob sie nun zuhause mit Hilfe des Internets abnehmen wollen, oder zu verschiedenen Gruppentreffen gehen, hauptsache ihr Programm ist ausgewogen und umfasst eine gewisse Ernährungsberatung, sowie auch Sport.
Durch den direkten, komprimierten Vergleich der Diäten und Programme, können sie das Für und Wider sofort abwägen und so den für sie am besten geeigneten Weg gut informiert und motiviert einschlagen. Die 10 Gebote am Ende dieses Ratgebers sorgen dafür, dass sie ihr Ziel nicht aus den Augen verlieren.
Aus dem Inhalt:
- Einleitung: Niemand will dick sein
- Vor dem Abnehmen
- Organe, Psyche und Umwelt
- So nehmen Sie richtig ab
Weitere Informationen und Bestellmöglichkeit bei Amazon.de
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Geschrieben am Donnerstag, 13.September 2007 von Ivonne |
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