 |
 |
Hauptmenü |
 |
|
|
gerade Online |
|
Zur Zeit sind 17 Gäste und 0 Mitglied(er) online.
Sie sind ein anonymer Benutzer. Sie können sich hier anmelden |
|
|
|
|
|
Zum Autor:
Bikram Choudhury, geboren 1946 in Kalkutta, praktizierte bereits mit vier Jahren Hatha-Yoga. Mit 12 Jahren wurde er jüngster Yoga-Champion Indiens und verteidigte diesen Titel mehrere Jahre. Seit über 35 Jahren unterrichtet Bikram seine Yoga-Serie in den USA. Heute zählt Bikram-Yoga in den USA zu den erfolgreichsten Yogaformen.
Das schreibt der Verlag:
Bikram Choudhury, der Vorreiter des Hot Yoga, zeigt Ihnen den wahren Weg, wie Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und neue Lebenskraft schöpfen. Basierend auf einem Jahrhunderte alten und wissenschaftlich nachgewiesenen Gesundheitskonzept, werden Sie mit nur 26 Stellungen des Hot Yoga Ihren Körper neu formen und zu Ihrem inneren Gleichgewicht zurückfinden. Sind Sie bereit, um lange gesund und glücklich zu sein? Dann lassen Sie Ihre Befürchtungen – und vor allem Entschuldigungen – vor der Tür, greifen Sie zu Ihrer YogaMatte und fangen Sie an, Ihr Leben zu ändern.
Die Zeit ist reif für Bikram-Yoga!
Redaktion abnehmtreff.de:
"Bikram-Yoga: Der Weg zu Gesundheit und innerer Zufriedenheit" wenn sie jetzt erwarten ein Trainingsbuch mit detaillierten Anleitungen und genauen Plänen zu erhalten, liegen sie falsch, denn das ist absolut nicht die Ambition des Autors. Er will ihnen zwar Yoga näher bringen. aber sie sollen es selbst leben, fühlen und dadurch ein besseres Leben für sich selbst entdecken.
Bikram Choudhury vermittelt ihnen, worum es beim Yoga im Allgemeinen ankommt und worum es beim Bikram-Yoga im speziellen geht, inklusive der 26 einzelnen Stellungen, die mit Bild und diversen Erläuterungen anschaulich dargestellt werden. Aber nicht die Technik ist das ausschlaggebende, sondern der Mensch alleine - was er aus seinem Leben macht, ob er jetzt in der westlichen Hemisphäre oder weiter östlich angesiedelt ist, spielt dabei keine entscheidende Rolle.
Mit Hilfe dieses Buches lernen sie Yoga praktisch zu leben, Frieden mit sich selbst zu schließen, denn mit der nötigen Entschlossenheit, Konzentration, sowie einem Fünkchen Geduld erreichen auch sie ihr Ziel: einen gesunden Körper kombiniert mit einem friedlichen Verstand, und das auf Dauer!
Inhaltsüberblick:
Meine Geschichte und die Bedeutung des Yoga
Bikrams Yoga-Praxis
- Yoga gegen Stress
- Yoga gegen Schlaflosigkeit
- Yoga gegen Übergewicht und zur Gewichtskontrolle
- Yoga gegen Arthritis
- Yoga für Krebspatienten
- Yoga gegen Diabetes
Yoga leben
Weitere Informationen und Bestellmöglichkeit bei Amazon.de
|
|
Geschrieben am Dienstag, 23.Dezember 2008 von Ivonne |
|
|
|
|
| |
|
Einstellungen |
|
|
|
Associated Topics
|
|
|
|
|
Sorry, kein Kommentar für diesen Artikel vorhanden. |
|
|
|
|
| | |
